Coaching orienté Solution et Changement

Le coaching orienté solution est une approche qui vise à aider les personnes à atteindre leurs objectifs en se focalisant sur leurs ressources, leurs compétences et leurs solutions, plutôt que sur leurs problèmes, leurs obstacles et leurs causes. Cette méthode s’inspire des travaux de Steve de Shazer, un thérapeute américain qui a développé l’approche systémique et la thérapie brève.

Le coaching orienté solution repose sur quelques principes clés:

Le coaché est l’expert de sa situation et de ses solutions.

Le coach est un facilitateur qui aide le coaché à clarifier son objectif, à explorer ses ressources, à construire ses solutions et à les mettre en œuvre.

Le changement est possible et constant, il suffit de le repérer et de l’amplifier.

Il n’est pas nécessaire de comprendre le problème pour le résoudre, il suffit de se demander ce qui fonctionne et ce qui peut être amélioré.

Il faut se concentrer sur le positif, les réussites, les points forts, les exceptions, les compliments, les feedbacks constructifs.

Il faut être créatif et expérimental, utiliser des outils adaptés, proposer des tâches entre les séances, encourager le coaché à sortir de sa zone de confort.

Le coaching orienté solution est une démarche courte, généralement de 6 séances, qui permet au coaché de mobiliser son potentiel, de développer sa confiance en soi, de renforcer son autonomie et de réaliser ses projets.